4 Bí quyết có nụ cười đẹp

Có phải bạn luôn có cảm giác ghen tị với bạn bè khi chúng chụp ảnh vô cùng ăn ảnh, còn bạn thì không? Bạn luôn cảm thấy tự ti trước ống kính và chỉ dám up những kiểu “tự sướng” bằng camera 360, B612, photowonder… 

Tập cười nụ cười “chuẩn tỉ lệ vàng”: Bạn có nhận ra đại đa số các sao khi đứng trước ống kính thường cười cố định 1 kiểu, mặc dù cử chỉ, cách tạo dáng của họ thì hoàn toàn khác nhau.

Xem thêm

►http://benhvienranghammattphcm.org/e-buot-rang-ham-co-khac-phuc-duoc-khong.html

►http://benhvienranghammattphcm.org/giai-phap-tam-biet-hien-tuong-rang-e-buot.html

►http://benhvienranghammattphcm.org/meo-chua-rang-thua-ngay-tai-nha.html

Một nụ cười chuẩn tỉ lệ vàng đòi hỏi nhiều yếu tố đi kèm như tỉ lệ răng – nướu và khuôn mặt. Hàm răng trắng đều, cười không lộ nướu quá nhiều. Nếu hàm răng của bạn không đẹp thì có thể chỉ cần cười mỉm hoặc giữ sắc mặt lạnh.

Biểu cảm của ánh mắt: Theo chia sẻ của một nhiếp ảnh gia, bí quyết có nụ cười đẹp không chỉ nằm ở hàm răng và đôi môi mà còn ở ánh mắt, đây là yếu tố làm lên cái hồn của bức ảnh. Khi chụp ảnh, bạn có thể nghĩ về một câu chuyện vui để ánh mắt trông có hồn hơn là gượng gạo.

Chú ý những góc mặt “ăn ảnh”: Đại đa số người Việt đều có đặc điểm chung là mũi thấp, qua nhiều nghiên cứu bí kíp để có nụ cười đẹp khi chụp ảnh là hơi ngước lên mặt sẽ cân đối lại. Còn đối với những bạn mặt tròn không nên chụp ảnh chính diện.

Bí quyết có nụ cười đẹp mà các chuyên gia luôn muốn bạn biết

Dựa vào từng khuyết điểm của nụ cười mà các chuyên gia sẽ tư vấn cho bạn cách thẩm mỹ phù hợp nhất. Tư thế chụp ảnh, góc chụp bạn có thể điều chỉnh, tuy nhiên một điều không thể phủ nhận nụ cười luôn là hồn của khuôn mặt. Bạn thử tưởng tượng xem nếu làm mặt lạnh mãi thì có được không? Những bức ảnh sẽ trông thật nhàm chán.

Thêm vào đó, nở nụ cười với mọi người thường ngày cũng là cách giao tiếp thể hiện sự thân thiện, tôn trọng người khác. Và chỉ những người có một nụ cười đẹp mới có thể làm được điều đó. Điểm nhấn của nụ cười nằm ở hàm răng của bạn.

Bí quyết có nụ cười đẹp cho hàm răng trắng sáng:

Với răng ố vàng, xỉn đen do mảng bám thực phẩm hoặc trường hợp muốn răng trắng sáng hơn thì tẩy trắng răng sẽ là giải pháp hiệu quả nhất. Với răng nhiễm màu kháng sinh thì làm mặt dán sứ veener là tốt nhất.

Xem tiếp »

Mẹo nhỏ giảm ê buốt răng khi ăn đồ lạnh

Triệu chứng răng bị đau hoặc ê buốt bắt nguồn từ rất nhiều nguyên nhân, nguyên nhân chủ yếu nhất là do răng bị mòn mặt nhai, men răng bị tổn thương vì thế bệnh nhân sẽ thấy xuất hiện những cơn đau, ê buốt. 

Cảm giác này càng nặng hơn và lặp lại nhiều lần hơn khi bạn ăn, uống các loại đồ ăn thức uống có nhiệt độ thay đổi thất thường như: nóng, lạnh hoặc các loại thực phẩm có gia vị chua, ngọt…Để hạn chế được tình trạng này bạn cần phải tới nha khoa để được thăm khám xác định rõ nguyên nhân và có cách điều trị. Trước mắt, nha khoa  sẽ giới thiệu tới bạn một số mẹo nhỏ giảm ê buốt khi ăn đồ lạnh trước để bạn có thể ăn uống, sinh hoạt bình thường tới khi có thời gian, điều kiện để đi khám và điều trị.

Xem thêm

►https://phauthuathamhomom.com/tieu-chuan-dep-trai-cua-viet-nam/

►https://phauthuathamhomom.com/tai-sao-khuon-mat-khong-can-doi/

►https://phauthuathamhomom.com/nhai-mot-ben-ham-bi-lech-mat-giai-phap-nao-khac-phuc-hieu-qua/

Mẹo nhỏ giảm ê buốt răng khi ăn đồ lạnh

♦ Mẹo nhỏ giảm ê buốt răng khi ăn đồ lạnh bằng cách nhai trà xanh

Trong trà xanh có nhiều thành phần các chất: fluorua, axit tannic và catechin…các thành phần này rất tốt cho men răng nó giúp bồi đắp men răng và làm giảm quá trình hòa tan oxi.

♦ Mẹo nhỏ giảm ê buốt răng khi ăn đồ lạnh bằng cách tráng dầu vitamin E

Nghe có vẻ xa lạ nhưng đây là một cách làm hiệu quả, bạn sử dụng lớp dầu có trong vitamin E để tráng lên răng và ngậm nó trong một khoảng thời gian ngắn nó sẽ có tác dụng phục hồi hoạt động của các mô xung quanh răng.

♦ Mẹo nhỏ giảm ê buốt răng khi ăn đồ lạnh bằng cách nhai quả óc chó.

Quả óc chó tương đối đắt và không được trồng nhiều tại Việt Nam, nói như vậy không có nghĩa là bạn sẽ không tìm ra loại quả này. Loại quả này có bán rất nhiều tại các siêu thị và nó có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể con người. Đặc biệt cũng rất tốt với sức khỏe răng miệng. Khi nhai quả óc chó bạn sẽ hạn chế được những kích thích tới hệ thống dây thần kinh. Vì thế cảm giác ê buốt khi ăn đồ lạnh sẽ dần tan biến.

♦ Mẹo nhỏ giảm ê buốt răng khi ăn đồ lạnh bằng cách dùng tỏi để chà lên răng

Tỏi được biết đến như một nguyên liệu thuốc Đông Y bởi những tác dụng của nó với sức khỏe con người. Hơn nữa, tỏi rất dễ tìm, bạn có thể thấy những củ tỏi nằm trong gian bếp nhà mình hoặc ở bất kỳ sạp bán rau nào ngoài chợ.

Công việc của bạn là thái lát tỏi thật mỏng và chà sát nó trên bề mặt răng nhiều lần. Tỏi giúp giúp bảo vệ lớp ngà răng, chống kích thích từ đồ lạnh, cay.

Trên đây là những mẹo nhỏ giảm ê buốt răng khi ăn đồ lạnh một cách nhanh chóng mà bạn có thể áp dụng để khắc phục tình trạng răng miệng mình khi chưa có thời gian để đi điều trị.

Xem tiếp »

Nhiệt miệng ăn trái cây gì để nhanh khỏi?

Không phải loại hoa quả nào cũng phù hợp trong những trường hợp nhiệt iệng, thậm chí nếu ăn vào còn khiến cho bệnh nặng hơn. Nhiệt miệng ăn hoa quả gì để điều trị cũng cần có sự tìm hiểu cụ thể, Nha khoa gợi ý cho bạn một số loại quả sau:

Đu đủ

Đây là loại trái cây đứng đầu trong danh sách các loại trái cây có tính mát, giúp giải nhiệt cơ thể hiệu quả. Chính tính hàn, vị ngọt và thanh nhiệt của đu đủ khiến nó đặc biệt phù hợp đối với những người bị nhiệt miệng. http://phauthuathamhomom.com/chua-rang-vau-het-bao-nhieu-tien/

Táo

Táo là một loại trái cây thông dụng, có chứa nhiều chất xơ hòa tan và vitamin. Ngoài chức năng thông dụng là một loại trái cây tráng miệng thơm ngon, táo còn có tác dụng đối với những người mắc rối loạn đường ruột, viêm túi thừa, trĩ… Đặc biệt thích hợp với những người bị nhiệt miệng hoặc liên quan đến vấn đề nóng trong.


Lê có vị ngọt và chứa nhiều vitamin B, giúp làm liền vết lở loét khá hiệu quả nên những người nhiệt miệng có thể sử dụng loại quả này.

Đào

Cũng giống như lê, đào có lượng vitamin B khá dồi dào, điều trị nhiệt miệng hiệu quả. Tuy nhiên, những người mắc bệnh về dạ dày nên cẩn trọng khi dùng loại quả này. http://phauthuathamhomom.com/phau-thuat-ham-ho-co-nguy-hiem-khong/


Ngoài việc quan tâm nhiệt miệng ăn hoa quả gì, bạn cũng cần chú ý đến một số lời khuyên sau từ phía bác sĩ nha khoa:

Uống thật nhiều nước để giải tỏa nhiệt trong cơ thể

Kiêng những đồ ăn cay nóng, chiên xào, uống rượu, bia

Xúc miệng với nước muối loãng hàng ngày để tiêu diệt vi khuẩn trong khoang miệng
Vệ sinh răng miệng đúng cách với bàn chải lông mềm, tránh tác động quá nhiều đến vùng bị nhiệt miệng sẽ làm cho vết thương lan rộng.

Nếu thấy tình trạng bệnh không thuyên giảm, hãy đến gặp bác sĩ nha khoa để được tư vấn và điều trị kịp thời http://phauthuathamhomom.com/phau-thuat-ham-ho-gia-bao-nhieu-tien/

Nhiệt miệng khiến việc ăn uống và sinh hoạt hàng ngày của chúng ta gặp không ít rắc rối. Để điều trị nhiệt miệng có rất nhiều phương pháp, trong đó nhiệt miệng ăn hoa quả gì và ăn ra sao cho đúng cách cũng là một phương pháp được nhiều người quan tâm.

Xem tiếp »

Vì sao người già hay bị đau răng?

Do điều kiện cuộc sống khó khăn của những thập niên trước, người cao tuổi tại Việt Nam không có cơ hội tiếp cận với những kiến thức chăm sóc sức khỏe răng miệng ngay từ khi họ còn trẻ, đó là lý do vì sao họ không có được một nền tảng răng miệng tốt. Theo thời gian, răng miệng chịu sự tấn công của vi khuẩn và các yếu tố khác, dẫn đến răng và nướu bị suy yếu, mang theo các bệnh lý như sâu răng, đau răng, viêm nha chu, viêm tủy…

>>cách trị sâu răng tại nhà

>>bai thuoc chua sau rang

>>bi sau rang co nguy hiem khong

Khi về già, sức khỏe của bạn bị suy yếu, và những cơ quan trong cơ thể cũng bắt đầu có dấu hiệu “lão hóa”, trong đó có răng. Đau răng, rụng răng, sâu răng là những bệnh lý phổ biến ở người lớn tuổi, gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe của họ.

Khi răng bị suy yếu hoặc mất đi, người già sẽ trở nên kém ăn, tiêu hóa kém, dẫn đến thiếu dinh dưỡng. Vì thế, việc chăm sóc sức khỏe răng miệng cho người già là rất cần thiết.

Dù còn hay mất răng, người cao tuổi cũng nên đi khám răng định kỳ 3-6 tháng một lần để phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý nếu có. Đặc biệt, một số sang thương có thể dẫn đến ung thư niêm mạc miệng.

Dinh dưỡng hợp lý

Các loại rau và trái cây tươi là nguồn cung cấp vitamin cho cơ thể nói chung, cho răng và nướu nói riêng; chúng cũng có tác dụng làm sạch răng sau khi ăn. Người cao tuổi thường ăn ít và ăn làm nhiều bữa. Sau mỗi lần ăn, phải súc miệng và chải răng ngay, không để thức ăn lưu lại trên răng và nướu, tạo điều kiện cho vi khuẩn có sẵn trong miệng lên men tạo ra chất axit phá hủy men răng, dẫn đến sâu răng hoặc tiết ra độc tố gây bệnh nha chu.

Phòng bệnh nha chu và sâu răng

Mảng bám vi khuẩn (là nơi tích tụ thức ăn thừa, vi khuẩn,…) là nguyên nhân gây bệnh; nha chu và sâu răng. Nếu không chải răng kỹ, mảng bám sẽ dày dần lên và bị vôi hóa thành vôi răng, mảng bám và vôi răng tiếp tục là nơi tích tụ mảng bám và vi khuẩn gây viêm nướu.

Triệu chứng đầu tiên của bệnh nha chu là có vôi bám ở cổ răng, kích thích gây viêm nướu: nướu sưng, đỏ và dễ chảy máu khi ăn nhai hoặc chải răng. Nếu viêm nướu không được điều trị, dần dần các mô quanh chân răng (như nướu, xương, men gốc răng, dây chằng) đã sẽ bị phá hủy. 

Răng không còn điểm tựa vững chắc nên từ từ lung lay và thưa dần; bệnh nhân sẽ có các biểu hiện như sưng nướu, nướu có túi mủ chứa nhiều vi khuẩn, miệng hôi. Để phòng bệnh nha chu, cần giữ vệ sinh răng miệng, ăn nhiều rau củ, trái cây để bổ sung vitamin và chất xơ.

Xem tiếp »

Mòn răng tụt lợi vì gồng tay đánh răng

Từ xưa đến nay, hầu hết mọi người đều quan niệm thời điểm vừa ngủ dậy là lúc vi khuẩn nhiều nhất. Tuy nhiên, thực tế cho thấy, ngay sau khi ăn, nếu miệng không được vệ sinh thì chính là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.

>>móm và cách chữa trị tối ưu nhất

>>móm có đẹp không

>>chữa móm hiện đại ra sao?

Ai trong chúng ta cũng hiểu tầm quan trọng của việc đánh răng trong quá trình chăm sóc răng miệng. Nhưng cũng có rất nhiều người nghĩ rằng việc đánh răng có gì đâu phức tạp, đến em bé bé xíu sau vài lần được người lớn chỉ dạy cũng có thể tự đánh răng. Đến lúc hàm răng dần trở nên ê buốt thì mới vội vàng tìm đến nha sĩ.

Sai lầm trong thói quen đánh răng

Bên cạnh đó, việc cho rằng phải chải thật mạnh thì răng mới sạch cùng thói quen chải ngang. Nếu thói quen này được duy trì trong một thời gian dài dễ gây nên tình trạng mòn cổ răng.

Việc sử dụng bàn chải quá cứng, không được thay trong thời gian dài cũng là nguyên nhân gây ra các bệnh về răng miệng.Nhiều người lớn tuổi thích loại bàn chải cứng để cảm giác sạch hơn, nhưng điều này hoàn toàn không có lợi cho răng.

Hậu quả

Duy trì thói quen đánh răng sai cách cùng cách chải răng theo chiều ngang khiến thức ăn và mảng bám trên răng không được làm sạch dần dần bị canxi hóa sẽ tạo thành cao răng.
Dù có nhiều nguyên nhân gây ra các bệnh về răng miệng, nhưng nếu bảo vệ không đúng cách, chúng ta vẫn phải đối mặt với nguy cơ mắc viêm lợi, viêm nha chu dẫn đến việc mất răng sớm.

Vậy làm cách nào để có thể chủ động bảo vệ hàm răng của mình.

Đầu tiên, việc chọn bàn chải vô cùng quan trọng. Bạn cần mua bàn chải với lớp lông mềm, phàn lông bàn chải quá cứng sẽ làm tổn thương lợi và lớp men răng. Kích cỡ của đầu bàn chải cũng cần được lưu ý, với phần đầu nhỏ và có kích cỡ phù hợp sẽ giúp bạn dễ dàng chai được những chiếc răng trong cùng.

Cách đánh răng đúng cách :

– Đầu tiên bạn nên súc miệng bằng nước khoảng 30 giây để làm ướt và loại trừ những thứ bám trên răng.
– Đặt bàn chải nghiêng 45 độ ngay dưới nướu răng. Rồi nhẹ nhàng chải theo chiều thẳng đứng từ trên xuống hoặc hình tròn. Cứ như vậy chải lần lượt đều tất cả các răng. Lưu ý: lông bàn chải phải tiếp xúc cả răng lẫn nướu. Việc tiếp xúc này như một liệu pháp massage nướu, giúp nướu trở nên hồng hào và khỏe mạnh hơn.
– Giữ bàn chải theo chiều dọc khi chải mặt trong các răng trước.
– Kéo bàn chải theo hướng ngoài- trong.
– Đặt bàn chải vuông góc với mặt nhai các răng chải từ sau ra trước.
– Sử dụng dụng cụ chuyên dụng để chải lưỡi, loại bỏ vi khuẩn tạo mùi hôi.
– Sau đó súc miệng lại sạch sẽ.
– Thời gian để để chải răng sạch là khoảng 2-3 phút.

Ngay khi bạn đã chọn được chiếc bàn chải phù hợp, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu làm thế nào để thao tác đúng và phát huy tối đa hiệu quả nhé.

Xem tiếp »

Những cách chữa chảy máu chân răng hiệu quả

Để giảm bớt tình trạng chảy máu chân răng, có thể áp dụng một số cách thực hiện tại nhà, tuy nhiên để xử lý hết tình trạng này, cần đến các phòng khám nha khoa uy tín.

>>chua cuoi ho loi khong phau thuat

>>khắc phục cười hở lợi

>>Con gai cuoi ho loi co sao khong

Chải răng hàng ngày không đúng cách hoặc quá mạnh có thể dẫn đến những tổn thương vùng lợi, chăm sóc răng miệng không đảm bảo vệ sinh cũng có thể gây ra bệnh viêm nướu – là những nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng chảy máu chân răng.

1.Tại sao lại bị chảy máu chân răng?

Chảy máu chân răng vốn là biểu hiện của bệnh viêm lợi, xuất phát từ nguyên nhân chăm sóc răng miệng không đúng cách, không đảm bảo, không lấy cao răng thường xuyên dẫn đến cao răng tồn tại và ngày một dầy lên, là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi, phát triển, tấn công răng miệng gây ra những bệnh lý nguy hiểm. Ngoài ra, cũng còn một số nguyên nhân khác dẫn đến triệu chứng này như thiết canxi, vitamin hay rối loạn các chức năng gan và thận, tiểu đường và bạch cầu.


2.Cách chữa chảy máu chân răng hiệu quả

Nếu chưa có điều kiện để đến thăm khám tại các phòng khám nha khoa, có thể áp dụng một số cách dưới đây để tạm thời giảm bớt tình trạng này:

– Thoa mật ong vào vùng lợi bị viêm, vùng chân răng bị chảy máu: Mật ong vừa có tính sát trùng, vừa cầm vết thương rất tốt.

– Súc miệng với nước muối ấm: Sử dụng muối tinh pha với nước ấm để thành hỗn hợp súc miệng 3 lần/ngày, đây là phương pháp đơn giản, rẻ tiền vừa hạn chế chảy máu chân răng, vừa khắc phục hiệu quả nhiều bệnh răng miệng khác nhau.

– Ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi: Rau xanh và hoa quả tươi tuy không phải là biện pháp giúp ngăn ngừa chân răng chảy máu, tuy nhiên nó lại cung cấp nhiều loại vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe răng miệng. Ngoài ra, vitamin D có nhiều trong 2 loại thực phẩm này cũng có tác dụng vô cùng lớn trong đối với việc chống viêm, giảm sưng, giúp lưu thông các mạch máu ở lợi.

– Dùng dầu đinh hương: Thấm một chút dầu đinh hương vào miếng bông gòn, sau đó thoa nhẹ nhàng theo chiều dọc theo chân nướu, bạn sẽ thấy dấu hiệu chảy máu chân răng được giảm thiểu vô cùng nhanh chóng.

Tuy nhiên, 4 phương pháp được kể trên chỉ được coi là những phương pháp điều trị tạm thời, không thể chấm dứt cũng như điều trị được hết được tình trạng này. Bởi vậy, nếu muốn hết chảy máu chân răng, cần phải thăm khám trực tiếp tại các phòng khám nha khoa uy tín để các bác sĩ tìm ra nguyên nhân khởi nguồn của nó là do cao răng, viêm chân răng hay viêm nướu…, từ đó sẽ chỉ định phương pháp điều trị thích hợp.

Xem tiếp »

Hàng loạt biến chứng nguy hiểm vì lười đánh răng

Lười đánh răng không chỉ dừng lại ở việc làm răng bị ngả màu mà còn có thể tạo ra những biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người.

>>răng bé bị xỉn đen

>>Răng trẻ bị mọc lệch

>>Răng sữa bị lung lay

Hàm răng bị ố vàng

Những vụn thức ăn hàng ngày không được làm sạch là điều kiện để vi khuẩn sinh sôi, phát triển và gây ra các vấn đề về răng miệng.

Nếu một người không có thói quen vệ sinh răng miệng thường xuyên, ít nhất là 2 lần/ngày hoặc có đánh răng nhưng thực hiện với tốc độ quá nhanh, không đủ thời gian để làm sạch mảng bám có trong kẽ răng và kem đánh răng không thể phát huy được hết tác dụng của nó. Theo thời gian , những mảng bám còn sót lại trên răng sẽ tạo thành cao răng bám dính trên răng, răng sẽ mất đi độ trắng tự nhiên, sỉn màu và ngày càng trở nên mất thẩm mỹ.

Đa phần những người trưởng thành thường chủ quan hơn trong việc vệ sinh răng miệng hàng ngày của mình bởi nhiều lý do như: quá bận rộn, nghĩ men răng mình rất tốt, do tâm lý bỏ một lần đánh răng chắc cũng sẽ không sao… lâu dần sẽ trở thành thói quen. Người lớn thường có tâm lý rằng trẻ em mới dễ bị sâu răng vì trẻ hay ăn kẹo, thường xuyên tiếp xúc với thực phẩm ngọt và do răng trẻ là răng sữa… Nhưng trên thực tế, trong một cuộc điều tra toàn quốc vào năm 2005 cho biết tỉ lệ sâu răng ở các lứa tuổi đều rất cao, trong đó người lớn chiếm đến 75%. Đây là một con số đáng báo động, cho thấy tình trạng vệ sinh răng miệng không tốt, sự hiểu biết thấp về kiến thức răng miệng đang rất phổ biến.


Những biến chứng nguy hiểm

Biến chứng nguy hiểm từ việc lười đánh răng

Từ việc lười đánh răng hàng ngày có thể sẽ gây ra rất nhiều biến chứng, bệnh lý nguy hiểm khác. Điển hình đó là những bệnh lý như sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu… những bệnh lý này khi đã mắc phải thường rất khó để điều trị và trong trường hợp nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây biến chứng áp xe răng, nang quanh chóp vô cùng đau đớn. Nhiều trường hợp vi khuẩn theo đường máu đi vào cơ thể và gây nhiễm trùng máu vô cùng nguy hiểm. Hơn thế, những bệnh lý về răng miệng còn là nguyên nhân trực tiếp gây viêm hạch, viêm tủy xương, viêm mô tế bào, viêm xoang… ở nhiều người. Việc đánh răng mà hàng ngày chúng ta vẫn thường xem nhẹ lại là nguyên nhân dẫn đến hàng loạt những căn bệnh nguy hiểm đến tính mạng của cả người lớn và trẻ nhỏ.


Biện pháp phòng ngừa

Hàm răng của bạn rất dễ bị tổn thương từ những tác động bên ngoài nhưng cũng rất dễ dàng để bảo vệ nó bằng những cách rất đơn giản. Việc duy trì thói quen ăn uống và vệ sinh răng miệng hàng ngày là việc làm thực sự cần thiết, nó không chỉ đảm bảo cho hàm răng luôn khỏe mạnh, mà nó còn đảm bảo cho bạn một đời sống tinh thần phong phú. Bạn nên hạn chế ăn đồ ngọt thường xuyên; không ăn những loại thức ăn có nhiệt độ chênh lệch (nóng-lạnh) quá cao; không ăn đồ ăn quá cứng có thể làm vỡ, mẻ răng; và cuối cùng là hãy tạo lập cho bản thân thói quen đánh răng thường xuyên ít nhất 2 lần/ngày.

Nên dạy trẻ những thói quen chăm sóc răng miệng khoa học ngay từ nhỏ, dành thời gian đánh răng cùng trẻ, đặc biệt là vào buổi tối trước khi đi ngủ. Đây chính là thời điểm vi khuẩn dễ dàng tấn công và gây bệnh lý cho răng miệng nhất. Việc tạo lập cho trẻ thói quen tốt cũng đồng thời gián tiếp giúp các bậc cha mẹ gần gũi hơn với các bé, tạo dựng và duy trì hạnh phúc của cả gia đình.

Xem tiếp »

Lời khuyên cho sức khỏe răng miệng của bà bầu

Vệ sinh răng miệng hàng ngày bằng cách đánh răng vẫn là cách để đảm bảo duy trì hàm răng phổ biến nhất. Nhưng đánh răng như thế nào là đúng cách, đặc biệt là đối với những mẹ bầu thì vấn đề này càng cần phải chú ý hơn. 

>>giá niềng răng trẻ em

>>niềng răng cho trẻ em ở Sài Gòn

>>nên niềng răng cho trẻ không

Nên sử dụng bàn chải lông mềm, kết hợp với việc sử dùng nước súc miệng có hoạt chất bổ sung cho tái tạo men răng và ngăn ngừa sâu răng như sodium floride, có khả năng đánh bật vết bám chống cao răng như như zinc lactate…Thực hiện súc miệng trong tối thiểu là 30 giây và không nên ăn bất kỳ thứ gì ngay sau khi vừa súc miệng xong. Tối thiểu là 30 phút sau bạn mới nên ăn để chất fluoride có trong nước súc miệng thẩm mấu được vào lớp men răng.

Bà bầu cần có chế độ ăn hợp lý để duy trì cơ thể cũng như răng miệng luôn khỏe mạnh

Sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch răng ngay sau khia ăn xong. Nên hạn chế tối đa việc sử dụng tăm vì nó có thể gây tổn thương trực tiếp cho lợi.. Trong thời gian mang thai lượi của bà bầu rất dễ bị sưng tấy do hooc – môn hormone progesterone và estrogen tăng trong thời kỳ mang thai tăng lên nhiều.

Lấy cao răng định kỳ, kể cả trong thời gian mang thai, bạn hoàn toàn yên tâm vì nó sẽ không có ảnh hưởng nào đến mẹ và bé, ngược lại nó còn giúp cho răng miệng luôn được khỏe mạnh, hạn chế tối đa việc các vi khuẩn hình thành và phát triển tấn công gây ra các bệnh lý nghiêm trọng. Bạn nên đến các trung tâm nha khoa uy tín để đảm bảo chất lượng, cũng như độ an toàn tuyệt đối.

Trong thời gian mang thai, chế độ ăn uống của các mẹ bầu thường thay đổi, thường các mẹ bầu sẽ ăn nhiều đồ ngọt hơn, đây chính là điều kiện thuận lợi cho các bệnh lý về răng miệng hình thành, đặc biệt là bệnh sâu răng. Vì thế các mẹ bầu cần có chế độ ăn hợp lý, hạn chế những thực phẩm có quá nhiều đường mà thay vào đó các mẹ nên ăn nhiều hoa quả, trái cây tươi, uống nhiều sữa, ăn ít muối và chất béo. Nên lựa chọn những loại thức ăn mềm, dễ nhai, nấu nhừ thức ăn và nhai thật kỹ, nó không chỉ tránh được những tổn thương cho răng miệng mà nó còn rất tốt cho hệ tiêu hóa. Các bà bầu nên chú ý ăn nhiều trái cây và rau xanh tươi giàu vitamin C, hoặc uống bổ xung thêm vitamin C để hạ thấp tính thông thấu của thành huyết quản mao dẫn.

Những bệnh lý răng miệng các mẹ bầu có thể mắc phải:

Không chỉ đối với những mẹ bầu mà cả những người bình thường nếu vệ sinh răng miệng không tốt thì việc xảy ra các vấn đề về răng miệng là hoàn toàn có thể xảy ra, trong đó phổ biến hơn cả là sâu răng và bệnh viêm nha chu. Với những bà bầu thì nguy cơ mắc bênh là cao hơn so với bình thường. Điều này ảnh hưởng không tốt cho cả mẹ bầu và thai nhi.

Có rất nhiều phụ nữ trong thời kỳ đầu mang thai thường bị viêm nướu răng. Những bệnh lý về lợi trên thực tế không phải là một vấn đề nhỏ như nhiều người vẫn nghĩ. Nó có thể là nguyên nhân dẫn đến việc sinh non. Trong một thông kê mới đây nhất trong số 1300 sản phụ thì có khoảng 13% phụ nữ trong số đó sinh non. Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng này là do phụ nữ sau khi có thai estrogen và progestin tăng lên nhiều làm cho huyết quản mao dẫn ở nướu răng bị mở rộng ra và gập cong lại, tính đàn hồi bị suy giảm dẫn đến huyết dịch ứ trệ và tính thẩm thấu của thành ống tăng thêm. Biểu hiện có thể nhìn thấy bằng mắt thường đó là hiện tượng chảy máu, sung huyết, ngứa ở lợi.

Nếu thai phụ xuất hiện những dấu hiệu như chảy máu khi đánh răng, đau nhức răng khi có tác động cơ học… cần đến ngay những trung tâm nha khoa uy tín để điều trị. Bởi vì đó có thể là dấu hiệu chính của sâu răng. Nếu để kéo dài bệnh sẽ nặng hơn, gây viêm nhiễm, có thể sẽ phải nhổ răng, và đây là việc làm rất nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Các bác sĩ luôn đưa ra lời khuyên điều trị cho thai phụ chứ không nhổ răng.

Xem tiếp »

Chảy máu chân răng khi mang thai

Khoảng 90% phụ nữ mang thai có hiện tượng chảy máu chân răng. Chảy máu chân răng khi mang thai có thể làm bà bầu dễ mắc phải các bệnh viêm nhiễm ảnh hưởng tới đường máu, đây cũng là một trong những lý do dẫn đến các bệnh nhiễm trùng sau khi đẻ.

>>phẫu thuật cười hở lợi ở đâu tốt

>>cách làm răng đỡ hô


Biểu hiện chảy máu chân răng khi mang thai

– Nhú lợi sưng to, màu đỏ đậm, mềm yếu.

– Lợi răng cũng bị sưng phù, đau lợi và có thể gây hôi miệng.

– Đau nhức chân răng, ngứa chân răng, có thể nổi lên những cục u nhỏ, u thịt ở nướu, có thể gây chảy máu, hoặc chạm nhẹ vào là chảy máu.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng chảy máu chân răng khi mang thai

– Do hormone sinh dục nữ và progestogen tăng nhiều, khiến mao mạch ở răng lợi phình to ra, tính đàn hồi giảm yếu, làm cho nướu dễ bị tổn thương.

Khi mang thai hormone sinh dục nữ và progestogen tăng nhiều

– Do việc giữ gìn vệ sinh răng miệng không sạch sẽ là nguyên nhân gây ra hiện tượng chảy máu chân răng khi mang thai.


Việc giữ gìn vệ sinh răng miệng không sạch sẽ là nguyên nhân gây ra hiện tượng chảy máu chân răng.
Khi mang thai bị chảy máu chân răng nên làm gì?

Chảy máu chân răng ở bà bầu là một hiện tượng sinh lý, do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể ở thời kỳ mang thai. Tuy nhiên, bạn nên chú ý, chăm sóc răng miệng để tránh viêm nhiễm ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi.

– Sử dụng bàn chải mềm, và chọn loại kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm. Không nên đánh răng ngay sau khi ăn, để bảo vệ men răng.

– Nên súc miệng bằng nước muối nhạt, nước súc miệng dành cho bà bầu để làm sạch răng sau khi ăn.

– Bổ sung chế độ ăn uống nhiều rau, củ, quả để bổ sung vitamin C, vitamin A, cũng giúp làm giảm hiện tượng chảy máu chân răng.

– Thăm khám nha khoa theo định kỳ và đặc biệt khi có hiện tượng về chảy máu chân răng khi mang thai thì bạn nên đến trực tiếp Nha Khoa thăm khám để bác sĩ nha khoa tư vấn phương án điều trị phù hợp không ảnh hưởng đến thai nhi nhé.

http://phauthuathamhomom.com

Xem tiếp »

Những điều cần biết khi chọn địa nha khoa tốt ở Bình Thạnh

Việc chọn cho mình một địa chỉ nha khoa tốt ở Bình Thạnh là vấn đề khó khăn vì tại đây có rất nhiều địa chỉ nha khoa khác nhau. Bạn đừng bỏ qua bài viết này vì nó có thể ảnh hưởng tích cực ít nhất một lần trong cuộc đời Bạn.Có 3 yếu tố để chứng minh Nha Khoa tốt cần phải biết :

1. Hãy xem bác sỹ Trưởng của nha khoa bạn hướng tới là ai?
a) Đây có lẽ là tiêu chí đầu tiên bạn nên chú ý dù muốn thẩm mỹ răng tại ở bất cứ tỉnh thành nào. Đây chắc chắn sẽ là yếu tố quyết định ca thẩm mỹ răng của bạn thành công hay không và thành công ở mức độ nào. Điều trị răng chính là điều trị theo ý của Nha khoa mà Bạn chọn.

Một trung tâm nha khoa UY TÍN nếu thiếu bác sỹ giỏi đại diện thì ngay từ đầu khó có thể trở thành địa chỉ nha khoa uy tín. Hai yếu tố này song hành là điều dễ hiểu. Bởi vậy, nếu bạn tìm thấy bác sỹ giỏi ở đâu thì đó chính là địa chỉ nha khoa bạn nên lựa chọn.Uy tín của phòng khám răng tốt sẽ đi kèm với danh tiếng của bác sỹ chính đại diện Nha khoa đó.
b) Vậy làm sao để nhận biết đó là bác sỹ giỏi mà bạn cần? Điều này không khó, hãy tìm hiểu thông tin về họ, thử google search và thử hỏi những người xung quanh bên cạnh Nha khoa đó, ai đã làm răng ở đó và đánh giá về Nha khoa đó thế nào?

BẠN ĐỌC QUAN TÂM

• Nha khoa tốt ở Bình Thạnh
• Nha khoa Đinh Tiên Hoàng

 

Không loại trừ cả việc bạn trực tiếp hỏi về trình độ của Y, bác sỹ nha khoa đó. Và hãy yêu cầu được xem những bằng chứng xác thực nhất, bằng cấp, chứng chỉ thực tế…
Nếu đó là Nha khoa thật sự uy tín thì mọi thông tin sẽ được minh bạch. Đây cũng là phương châm công khai thông tin rất phổ biến của những cơ sở nha khoa uy tín. Do đó, khi thấy có dấu hiệu của sự không rõ ràng, bạn có thể từ chối sử dụng dịch vụ mà không cần phải lăn tăn quá nhiều.
c) Số lượng ca bệnh nhân thực tế đã điều trị thành công là yếu tố thuyết phục nhất mà bạn không nên bỏ qua.
2. Không bỏ qua cơ sở vật chất và trang thiết bị. Hệ thống vô trùng phải tuyệt đối. Các dụng cụ phải được bảo quản trong bao bì và tiệt trùng đúng quy trình. Đây là điều thể hiện cái tâm của người đứng đầu Nha khoa.
3. Nha khoa uy tín là nha khoa luôn cam kết chất lượng – bảo hành? Luôn quan tâm với Bệnh nhân, không nuôi bệnh để lấy tiền bệnh nhân….

Trên đây là tất cả những yếu tố quan trọng để chọn được địa chỉ nha khoa tốt ở Bình Thạnh. Hãy cân nhắc và lựa chọn thật kỹ để mang lại chất lượng tốt nhất cho bản thân.

Xem tiếp »